
Restless Minds · @adrienmaeder_
Arrête de te battre contre ton cerveau. Construis avec.
Moi c'est Adrien, TDAH et HPI. Un accident a chamboulé toute ma vie, et j'ai tout reconstruit. Maintenant, je t'aide à t'organiser, à tenir tes engagements et à te construire une vie qui te ressemble.
- 10+business lancés
- 150 000CHF+générés en 2025-26
- 40 000CHF+investis en moi en 4 ans
Le réveil sonne. Tu fais quoi ?
- Impossible de dormir hier soir. Tu te réveilles déjà crevé.
- Téléphone en main : 15, 20, 30 minutes. Tu es toujours au lit.
- Pas de sport, la routine a encore sauté. 10 000 choses à faire.
- Tu ne sais pas par où commencer. Ton cerveau part en fumée, fatigué avant même d'avoir commencé.
- Couché plus tôt, mieux dormi. Réveil clean.
- Tu te lèves direct. Le téléphone attendra.
- Trois priorités pour bien démarrer. Pas trente.
- Journée chargée ou pas : tu sais quoi faire, comment t'organiser, et tu ne repousses pas.
- Plus d'idées positives que négatives. C'est toi qui attaques la journée, pas elle qui t'attaque.
Le but de tout ce que je partage ici : que le stress du quotidien ne décide plus de ta journée.
Construis-toi, une étape à la fois.
Pas besoin de tout changer d'un coup. Chaque étape te rend la suivante plus facile.
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1Gratuit · communauté DiscordNe plus avancer seul : Restless Minds
Une communauté pour avancer à plusieurs, avec des gens qui fonctionnent comme toi.
- Body doubling
Tu bosses en direct avec d'autres, caméra allumée ou pas : comme ça te va. Quelqu'un à côté de toi, et tu démarres. Et tu tiens.
- Coach IA
Il connaît ton projet, ta vie, ta façon de t'organiser, tes blocages. Il analyse ce que tu dis et ce que tu fais, puis il te guide sur la suite.
- Organisation et discipline
Des outils poussés pour structurer ta journée, gérer l'administratif, ne plus rien oublier et rester focus.
- Les ressources de mon Instagram
Chaque jour, de la valeur sur l'organisation, la discipline, le business… Tout est réuni au même endroit.
- Un vrai jeu
Chaque action te fait gagner de l'XP et monter de niveau. Des récompenses arrivent pour les membres actifs.
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3 guides, un pour chaque étape.
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2E-book 1 sur 3Comprendre ton cerveau
Savoir comment tu fonctionnes, pour arrêter de te battre contre toi.
« Comprendre et gérer son TDAH » -
3E-book 2 sur 3T'organiser
Vider ta tête, choisir tes priorités, structurer tes journées.
« L'Organisation » -
4E-book 3 sur 3Te discipliner
Passer à l'action et tenir dans la durée, sans volonté de fer.
« La Discipline »
Ton problème, on s'y attaque ensemble.
Organisation, discipline, procrastination, ou ton fonctionnement de TDAH, HPI, neuroatypique : tu m'expliques ce qui coince, et on cherche ensemble comment le régler. En 30 minutes, gratuitement.
Le deal : de la valeur, contre ton retour.
Je t'aide gratuitement. En échange, tu me dis honnêtement ce que l'appel t'a apporté. Vos retours font grandir le projet, pour aider le maximum de personnes.
- 1Écris-moi en DM sur Instagram
Sur @adrienmaeder_, le bouton juste en dessous ouvre la conversation.
- 2Ton problème en deux lignes
Organisation, discipline, procrastination… Dis-moi ce qui coince.
- 3Réserve ton appel
Je t'envoie le lien pour choisir ton créneau de 30 minutes.
Et rejoins aussi , la communauté gratuite.
J'ai longtemps cru que le problème, c'était moi.
En fait, il me manquait juste le mode d'emploi de mon cerveau. Tout ce que je partage ici, c'est ce qui m'a aidé à le trouver.
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L'enfance
7sports, toujours à fond
Hyperactif, impulsif, et toujours à fond.
Une enfance simple, avec beaucoup d'amour. Des parents ni riches ni pauvres, qui ont toujours tout fait pour moi.
- Foot
- Hockey
- Boxe
- Kickboxing
- Escalade
- Motocross
- Moto
- Turbulent, bagarreur, toujours à chercher l'adrénaline et les sensations fortes.
- HPI : l'école était facile. Mais je perdais toutes mes affaires, j'oubliais les rendez-vous et ce qu'on venait de me dire.
- Beaucoup de prises de tête et de colère, à cause de mon impulsivité.
- Il fallait que je sois le meilleur partout. Ce besoin de reconnaissance, ce n'était pas forcément bien non plus.
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L'accident
17+opérations après mon accident
Un accident de motocross. Et tout bascule.
Le 6 janvier 2023, en dernière année de mon apprentissage d'automaticien.
- Coma
- 17+ opérations
- Infection
- Complications
- Après, un vide complet : plus d'objectifs, plus vraiment d'intérêt pour rien.
- Et pourtant, je suis resté positif. Avec ma famille, avec tout le monde : j'ai toujours tourné le négatif en positif.
- Je ne me suis jamais plaint. J'avais ce côté hyper fort, même quand ça pesait au fond de moi.
- Il fallait tout reconstruire. À commencer par moi.
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Le CFC
1 anperdu. Puis un CFC décroché avec brio.
On m'a dit non. Je l'ai eu quand même.
Quelques mois après l'accident, je passe mon examen final en cannes. Énormément d'injustices, des promesses jamais tenues.
- Théorie réussie. Pratique refusée, sans vrai justificatif. Adieu mon rêve de devenir ingénieur.
- Je travaille comme automaticien sans CFC, pour acquérir plus de pratique.
- 5 mois avant les examens, je me réinscris. L'État m'annonce qu'il s'est trompé : je dois refaire la théorie. Mon entreprise me vire, faute de temps pour ça.
- Je trouve un poste d'apprenti, et je décroche mon CFC avec brio.
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Les premiers business
7/7pendant plus d'un an et demi
All-in. Pour 350 CHF par mois.
En parallèle, je lance mes premiers business : une formation, puis le MLM. Une énorme charge de travail, pendant un an et demi.
Semaine · debout à 5h30Week-end- La formation : je n'avais pas encore les compétences pour l'utiliser. 3 000 CHF perdus.
- Le MLM : plus de 15 appels par jour, même depuis mon lit d'hôpital.
- Résultat en un an et demi : 350 CHF par mois (600 encaissés, moins 250 d'abonnement), et 15 000 CHF générés en trading.
- Le MLM, honnêtement, c'est de la merde. Mais il m'a appris à me dépasser, à sortir de ma zone de confort et à grandir en tant que personne.
Ce que j'en retiens : tous les business peuvent marcher. Mais avant de foncer, analyse le potentiel du projet. Certains n'en ont aucun.
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Le déclic
100 %ce qu'on exigeait de moi, juste après une grosse opération
Le jour où j'ai repris ma vie en main.
- À peine sorti d'une opération, je décide de retravailler quand même : à 100 % en temps de travail, mais pas encore à 100 % physiquement. Logique.
- Une entreprise m'engage, puis me vire parce que je ne remplis pas mes fonctions à 100 % : déplacer des tableaux électriques, faire des livraisons.
- Avec de faux arguments, alors qu'ils savaient tout : j'avais été transparent de A à Z.
Là, j'ai compris : personne ne prendra ma vie en main à ma place.
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Les business
10+business, dans 10 domaines différents
J'ai tout testé. Et j'ai investi en moi.
- 01Formation
- 02MLM
- 03Trading
- 04Crypto
- 05Closing
- 06Agence IA
- 07Cold call
- 08Vente de sites
- 09Équipe de cold callers
40 000+CHF investis pour me former, en 4 ans5 000CHF de commissions, 1er mois de closing150 000+CHF générés sur 2025 et 2026- Me former, c'est ma priorité : jusqu'à 2 500 CHF pour une seule journée. Certains accompagnements m'ont fait passer un cap, et j'ai appris à faire le tri.
- Le closing : 5 000 CHF de commissions dès le premier mois.
- Le cold call m'a appris à être sûr de moi : quoi dire, comment le dire.
- Une dizaine de sites vendus en 3 mois, puis la direction d'une équipe de cold callers.
Ce que tous ces business m'ont apporté- Structurer un business
- La vente
- Le marketing
- L'IA
- Le leadership
- Sortir de ma zone de confort
- La confiance en moi
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Le système
6 000CHF / moisenviron, ce que je gagnais en salarié
Tout le système est contre moi, depuis 3 ans.
Mais l'accident ne m'a jamais vraiment lâché : les opérations, de longues périodes à l'arrêt. Et personne pour m'aider.
- L'assurance ne m'a pas payé pendant plus de 2 ans.
- Reconversion professionnelle : refusée plusieurs fois.
- Et si j'en fais une : payé comme un stagiaire, moins de 1 000 CHF par mois, de 24 à 27 ans. Ce n'est pas la vie que je veux.
- Sans revenu, j'ai dû le créer moi-même. Ça fait 4 ans que j'anticipe et que je prends de l'avance pour ne pas en arriver là.
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Aujourd'hui
Toila raison pour laquelle je fais tout ça
Construire quelque chose de grand. Pour les gens comme moi.
J'ai arrêté d'attendre. Je construis tout ce qui m'a aidé pour celles et ceux qui fonctionnent comme moi : TDAH, HPI, hyperactifs, impulsifs, neuroatypiques. Une communauté, des guides, des outils.
Ma copine et ma famille ont toujours été là, peu importe les galères. Aujourd'hui, c'est à mon tour d'être là pour toi.
D'être la personne sur qui tu peux t'appuyer.
Mon objectifQue tu saches où tu vas.
Et que tu ne refasses pas mes erreurs. J'ai passé des années sans gérer mon TDAH : l'argent dépensé au mauvais endroit, l'énergie perdue à me battre contre moi-même, les projets qui tournent en rond. Ce que j'ai mis des années à comprendre, je te le donne maintenant.
- Comprendre ton cerveau
- T'organiser
- Te discipliner
- Structurer tes journées
- Avoir les idées claires
Ton prochain chapitre commence ici.
Tu n'as pas besoin de tout changer demain. Commence par une seule chose.
